孕妇吃鸡精对胎儿有影响吗

孕妇少量的吃鸡精对宝宝是没有影响的。但如果长期或过量的吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收。孕期的饮食一定要清淡，不要吃寒凉的食物，如螃蟹，甲鱼和生冷的食物。还有不能吃具有活血作用的食物，如山楂，桂圆，荔枝，狗肉等。不能吃辛辣刺激的食物和容易上火的食物，这样会引起便秘。如果经常便秘，容易引起流产的。应多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的运动，按时产检。