怎么样补水最快最有效

皮肤干燥用补水面膜补水是比较快速的。很多面膜都是专门补水的，可以在短时间内改善皮肤干燥的问题，坚持使用能够让皮肤更好的锁住水分，滋润度会明显增加。多喝点水也有快速补水的作用，多喝水可以加快身体的新陈代谢，对皮肤的代谢也是有好处的，而且还能够增加皮肤当中的水分含量。还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪蹄或者是银耳，这些食物既能为皮肤补水，又有益于身体健康。