圆白菜有什么营养

卷心菜的营养价值及功效是具有抗衰老、预防高血压和养胃的作用，它里面含有比较多的水分以及叶酸，同时还有大量的维生素c，其营养价值要比白菜高一些。包菜里面含有维生素e和β-胡萝卜素等成分，可以起到预防细胞发生老化的作用，达到延缓衰老的目的。