孕妇可以吃桂皮做的菜吗

孕妇不能吃桂皮,桂皮属于热性的调味料,不仅导致肠胃干燥,容易引起便秘,容易引起流产,同时桂皮具有一定的诱变性和毒性,因此食用后不利于宝宝健康发育,容易引起基因突变,所以要多加注意,孕妇要注意营养饮食,少吃调味料多的食物,以及过咸的食物,可以多吃点鸡蛋,多喝点鸡汤等富含蛋白质的食物和新鲜的瓜果蔬菜,也要注意维生素以及其他微量元素的摄入,日常注意饮食营养帮助宝宝健康发育。在怀孕的期间,偶尔在饮食上添加少量的桂皮是没有问题的,比如在炖肉的时候在里面放一点,那就没有太大的关系,也不会对胎儿的健康造成影响,因为这种接触量是比较小的。但是不建议孕妇大量使用,因为桂皮是一种中草药,它的药效是活血化瘀,如果使用大量的桂皮以后或者是经常食用,很有可能会对胎儿造成不利的影响,所以在怀孕期间,尽量不要出现偏食的坏习惯。

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