年轻人掉发严重怎么办

年轻人脱发需要改善饮食，用生姜片儿擦拭，必要时用药治疗。饮食上一定要注意营养膳食，多吃富含高蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、禽类、豆制品，有利于毛发的再生。多吃富含铁多的食物，如菠菜，胡萝卜，猪肝等。多吃富含微量元素及矿物质的食物，如黑芝麻，核桃等。l另外，多吃一些粗粮的纤维，可以缓解头发的油腻程度从而减少脱发量，如玉米、紫薯等。小范围轻微的脱发，可局部使用米诺地尔酊，或钙调磷酸酶抑制剂。年轻人脱发需要改善饮食，用生姜片儿擦拭，必要时用药治疗。饮食上一定要注意营养膳食，多吃富含高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋、禽类、豆制品，有利于毛发的再生。多吃富含铁多的食物，比如菠菜，胡萝卜，猪肝等等。多吃富含微量元素及矿物质的食物，如黑芝麻，核桃等等。l另外，多吃一些粗粮的纤维，可以缓解头发的油腻程度从而减少脱发量，比如玉米、紫薯等等。小范围轻微的脱发，可局部使用米诺地尔酊，或钙调磷酸酶抑制剂。