血糖标准值是多少范围

正常血糖指空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。

空腹状态指无食物消化吸收的一段时间，一般为餐后10~14小时。此时的血糖为空腹血糖。一般认为早餐前血糖为空腹血糖。空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/L。正常人血糖波动范围非常小，血糖相对稳定。正常人餐后血糖迅速升高，进食半小时至2小时达到高峰，然后缓慢减少，3~5小时恢复至正常水平。这个过程是多种激素和神经系统共同作用的结果，主要在肝脏、脂肪组织、肌肉组织和肾脏完成。胰岛素是体内唯一降血糖的激素，它通过肌肉和脂肪组织摄取葡萄糖，增加肝脏和肌肉合成糖原，抑制肝脏及肾脏中非糖物质向葡萄糖的转化，使餐后血糖迅速分布到全身各组织脏器。在胰岛素分泌和作用正常的情况下，不会出现高血糖。但是人体血糖调控机制复杂，影响因素众多，人体本身在一般稳定状态下也存在生物学变异，因此，需要重复测定或监测血糖，才能最终明确是否有血糖异常。

血糖在不同情况下，血糖值也发生变化，其参考范围也不一样，分为空腹血糖、餐后1小时、餐后2小时、随机血糖等。如空腹血糖正常范围在3.9~6.1mmol/L。

正常人空腹血糖正常范围在3.9~6.1mmol/L。餐后1小时血糖正常值一般在6.7~9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmo/L。餐后2小时血糖正常值小于7.8mmol/L。随机血糖应小于11.1mmol/L。

如果患者空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时大于等于11.1mmol/L时，建议去正规医院进行血糖监测。

血糖高的患者一般不宜多吃含糖量高的水果，日常饮食最好以粗粮为主，如燕麦、麦片等。如果确诊糖尿病后，应遵医嘱服用降血糖药物，注意日常饮食，还应注意休息，保持血糖稳定。