断奶第一天涨奶怎么办

宝宝断奶了第一天好涨可以通过热敷或者按摩的方式进行缓解。宝宝断奶后进行回奶时可能会出现涨奶的现象，不要用手挤压，防止无法抑制乳汁分泌，导致回奶困难。如果涨奶的症状较重，可以用热水袋或者热毛巾对局部热敷或者采用按摩局部发涨部位的方式进行缓解。