缺钾的症状 缺钾吃什么

人体在缺乏钾元素时会出现胃肠道不适、心律失常、夜尿增多等症状，其治疗方法是针对性补充钾元素，主要有饮食补充或药物补充。

缺钾会影响到人体的消化系统，出现肠道蠕动缓慢，腹胀甚至便秘等症状。同时低钾心肌兴奋异常，心率加快，心律失常，严重可出现心脏骤停的情况。长期的低钾状态还会引起肾功能受损，水重吸收能力下降，导致夜尿频多。

缺钾时指人体内缺乏钾元素，因此其治疗方法主要是补钾。患者应在医生的协助下了解血液中的钾含量。

1.当血钾在3.5～4mmol/L时，患者可通过饮食调节，多吃含钾元素的食物，如香蕉、紫菜、香菇、木耳等新鲜蔬菜水果。

2.当血钾在3.0～3.5mmol/L时，需具体情况具体分析。如果患者过去曾患有心血管疾病史，则应补钾制剂。如果患者情况良好，可尝试食疗，多吃含钾多的食品，或口服钾制剂。

3.当血钾低于3.0mmol/L，则应及时注射钾制剂。

钾虽是微量元素，在体内占比不多，但其缺乏却是会出现严重问题的，因此建议患者要遵从医生的指导进行治疗，日常生活也要均衡饮食，保持良好的生活习惯。