银耳红枣枸杞怎么熬

银耳红枣枸杞汤是常见的养生汤品，不仅能帮助女性达到美容的作用，而且还可以排毒养颜，无论什么时候吃都有可以，有益身心健康，银耳有强精补肾，益气活血的作用，红枣有润肺止咳的作用，枸杞有补肾，补脑安神的作用，一般要把银耳泡一下，然后与枸杞，红枣，冰糖一起放入锅中煮开至银耳软烂为好出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。