吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素

吃黑芝麻可以帮助头发变黑,黑色素的量影响发色,黑芝麻中的黑色素含量十分丰富,而且还含有头发生长所需要的锌、钙,铁、铜等元素。黑芝麻对身体很有好处,还有补肾养血的作用,会增加黑发而减少白头发,使头发变黑变亮。

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