男性更年期多久才能恢复正常

男人更年期一般会持续5~15年，当男性更年期结束后，患者因更年期而出现的一系列身体症状及精神症状即可消失，恢复正常。

男性更年期一般在男性40~55岁时开始出现，也可提早至35岁或延迟至70岁开始出现，一般可持续5~15年，在这一时期，患者由于体内雄激素水平发生变化，因此可出现身体及精神上的一系列变化，这些症状会随着男性的衰老逐渐趋于稳定。

在更年期男性患者可出现睾丸萎缩、性欲下降、紧张易怒、脸色潮红、心悸、多汗、手脚冰凉、眩晕头痛等一系列症状，可以从生活习惯上进行改善，培养生活爱好，排遣压力，还可寻求医生的帮助来缓解不适，改善生活质量。

男性更年期的恢复时间需要因人而异，有的男性可能一年内就可以恢复到正常阶段，但有的男性可能需要两年甚至更长的时间。在更年期期间建议保持良好的情绪状态，有的患者更年期期间会出现激素水平紊乱的现象，可以适当的补充激素，能够帮助更年期尽快度过，同时避免摄入辛辣刺激油腻类的食物，保持良好的作息习惯以及饮食习惯。一般男性会在45岁到55岁之间进入更年期，有些男性可能会在60岁左右进入更年期。一般的病人都会持续1~2年左右恢复正常，但是也有的病人情况比较严重，可能会持续10年之久，所以说需要根据病人的个人情况来判断需要持续多长时间。男性更年期综合症，经过一段时间就会自愈。但是如果有些人的症状比较严重，还可以适当的使用一些药物治疗。男性50～60岁这一阶段是更年期的常见年龄，持续2到3年就会恢复正常，但也跟个人情况有关。常见的临床表现有：在精神心理方面，注意力不集中，记忆力、应变力均较差，容易陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。这时要及时去医院进行检查，并且要做好日常的调理工作。