老人颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

首先需要说明的是，老年人颈椎疼痛最常见的原因是颈椎病。患者有颈椎间盘突出，骨质增生变性，韧带增生钙化，会导致颈椎疼痛。对于这类患者，可以适当进行游泳运动、放风筝运动或羽毛球运动，以增强颈部肌肉力量，更好地保护颈椎。近期少低头，颈椎不要长时间保持一个动作，千万不要感冒，坚持每天局部用热水袋或盐袋热敷，还要配合药物治疗。