忧郁症怎么治疗开导

患抑郁症后一定要及时去专业的医院就诊，由医生及专业人员进行心理疏导。

抑郁症是一种因为长期处于抑郁的情绪之中形成的精神障碍，容易因为生活中重大事件（如亲人离世、失业等）的发生而复发或加重。抑郁症的心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。其中支持心理治疗几乎可适用于所有抑郁症的患者，可配合其他治疗方式联合使用，通常由医生或其他专业人员实施。具体治疗措施包括：

1.积极倾听，给予患者足够的时间述说问题，通过耐心的倾听，让患者感受到医生对自己的关心和理解。

2.引导患者觉察自己的情绪，并鼓励患者表达其情绪，以减轻苦恼和心理压抑。

3.疾病健康教育，使患者客观地认识和了解自身的心理或精神问题，从而积极、乐观地面对疾病。

4.增强患者的信心，鼓励其通过多种方式进行自我调节，帮助患者找到配合常规治疗和保持良好社会功能之间的平衡点。

抑郁症的治疗目标是：抑郁症状缓解（临床治愈），功能水平恢复到病前状态。患者可以合理作息和饮食，增强锻炼、正确就医，把自己调整到最好状态，达到更好的治疗效果。

抑郁症尤其普遍的情况下，自己的朋友和亲戚可能会患上抑郁症，开导方法如下:1、应伴随理解、支持和同情的态度，告诉他有人与他共度难关；2、理解、支持和同情病人，耐心地倾听，倾听病人吐露内心的话。不必说太多，只需要当沉默的伙伴；3.陪伴病人参加有意义的活动。如比较感兴趣，有能力参见的活动，逐渐培养兴趣，使病人认识到自己的价值。