脸上长小白米似的痘痘

脸上长白色米粒小疙瘩应该是白头粉刺。白头粉刺主要是因为面部皮脂过多堵塞毛孔而引起。出现白头粉刺后，首先要注意面部清洁，用温水或温和的洗面奶清洁面部，不要用过于油腻厚重的护肤品。切勿自行挤压，以免继发感染，加重症状。可以外涂部分治痘的药膏，如阿达帕林凝胶等。平时要注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激刺激及高脂高糖的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，预防便秘的形成。此外，要养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，不要熬夜。上述建议都可以有效缓解脸上长疙瘩的症状。