如何改善少白头

年纪大了，有白头发是正常的，但是年纪轻轻的就长白头发，考虑少白头要到医院去看一看。生病了，一定要及时到正规医院去检查身体，尽早治疗，以免延误病情。在日常生活中要懂得调节自己，放松心情，注意饮食，增强营养，补充维生素，适当运动，增强体质，不要抽烟喝酒，积极的配合医生治疗。