不容易受孕的最佳时间段
通常对于月经规律的女性,月经来之前的七天与来之后的八天为非排卵期,此时进行性生活,不容易怀孕,但并非绝对准确。
排卵后卵子可存活1~2日,而受精的最佳时间是排卵后24小时内;精子进入女性生殖道可存活3~5日。因此,排卵前后4~5日内为易孕期,其余时间不易受孕视为安全期。安全期避孕称自然避孕,需事先确定排卵日期,通常根据基础体温、宫颈黏液检查或通过月经周期规律来推算。多数妇女月经周期为28~30日,预期在下次月经前14日排卵,排卵日及其前后4~5天以外时间即为安全期。由于妇女排卵过程可受生活、情绪、性活动、健康状况和外界环境等因素影响而推迟或提前,还可能发生额外排卵,故安全期避孕法并不十分可靠,失败率达20%。
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