怎样调理月经不调

月经不调调养的方法有一般治疗和药物治疗。

月经包括月经周期和行经时间，所谓月经紊乱一般包括这两个方面的问题，月经不调的一般治疗:（1）针对其具体病因进行相应治疗。（2）止血与纠正贫血:由于经期长及经量多造成贫血。可以予口服补血药物或输液治疗。（3）不孕:下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，以及排卵但黄体功能不足都可以引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗。药物治疗:调整周期可采用雌激素、孕激素，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。月经注意事项：（1）注意卫生，预防感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜洗澡，使用卫生巾时应轻柔，清洁，勤换。(2)注意保暖，避免寒冷刺激。（3）来月经期间应该严格禁止性生活，以免感染。（4）月经期应避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

月经不正常也就是月经不调，其包括经期提前或错后，或前后不定；月经量异常，经量过多或过少，淋漓不尽等等。中医上对于月经不调的调理讲究辨证论治，也就是搞清楚您是由什么原因导致的月经问题。常见的月经不调主要为气血两虚所致，患者多表现为经期提前或错后、经量少、经血颜色淡、质地清稀等症状，同时伴有面色苍白、腰腿酸软等症。对于此类患者应以补气养血为主，治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效，能够有效改善月经不调以及腰腿酸软、疲倦无力等症状，是妇科最常用的调经药之一。

另外，平时还要注意生活、饮食、情绪上的调整，气血两虚的患者饮食上可多吃一些红枣、桂圆、动物肝脏等，并且在月经期来之前尽量少吃冷饮并注意保暖。对于因雌激素水平分泌不足所致月经不调的患者，可以多吃一些豆类食物补充植物激素。另外，患者还应注意调节情绪，紧张、压力过大、暴躁、爱发火等都可能导致月经不调的发生。

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