正常人每天吃一片叶酸会怎样

叶酸本身没有什么副作用，一旦身体因为叶酸造成健康负担，那是不是没按照剂量服用。为什么说叶酸本身没有副作用呢，因为叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。