什么办法可以快速美白

想要皮肤变白，首先做好防晒工作，因为紫外线是使皮肤变黑的主要因素，如果防晒工作做得不好就会容易变黑。其次，食物对肤色也有影响，平时要多吃一些富含维生素c的食物，这样可以起到美白皮肤的效果。情绪也是比较重要的，情绪不好也会使皮肤变得暗淡。除此之外，也可以选择做激光美白手术，激光美白手术是目前比较安全而快速的美白方法，一般不会对皮肤引起伤害，恢复期比较短，而且术后效果也是比较明显的。想要皮肤快速变白，可以尝试打美白针。美白针是通过静脉注射的方式，将部分具有美白作用的物质注射到静脉血里面去，从而起到美白的作用。主要的美白作用的物质主要是氨甲苯酸、维生素C还有谷胱甘肽注射液。这些可以起到快速美白的效果。平时饮食上可口服部分含维生素C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、柑子、橙子、猕猴桃等食物，具有大量维生素C起到色素还原和美白的效果。平时要注意防晒，不要受太阳光紫外线照射，还要注意作息要有规律，不要长期熬夜，保持充足的睡眠。