维生素e软胶囊擦脸有什么好处

维生素e擦脸有淡化色斑、保湿、补水、美白的作用。可以适当使用维生素e软胶囊的，但是并不建议每天使用，如果总是把口服的胶囊，挤出来涂在脸上，长期用下去，也会使皮肤变粗、变干，建议使用一些温和无刺激的护肤品。注意多喝水适量多吃青菜水果，少吃辛辣刺激食物对于保养也是有好处的。