怎样预防糖尿病足病发生

糖尿病足的预防与护理包括糖尿病的健康教育、控制血糖、血脂和体重、足部的护理等。

首先，糖尿病的治疗主要在于患者的自我管理和控制，这是糖尿病患者有效的管理和的控制的基础。教育患者及其家属方面糖尿病常识，包括饮食质量控制，运动，药物或胰岛素治疗，血糖监测，足部护理服务等方面的教育，增强患者对糖尿病足的充分学习了解，增强患者的足部保护意识是长期进行控制糖尿病病情的基础，更是可以预防糖尿病足的关键问题所在。

控制血糖，血脂和体重：血管和神经的糖尿病并发症主要的原因是长期高血糖。制定合理的膳食计划，并经常进行体育锻炼戒烟，限制饮酒和盐的控制，同时使用药物来控制血糖，血脂和体重。

足部护理：穿着不合适鞋类与糖尿病足的发生密切相关，这也是糖尿病足溃疡的主要原因。穿合适的鞋子能够有效减少患者足部的异常压力，减少胼胝、溃疡的发生，并预防足部的损伤，鞋不应太紧或太松。应避免穿尖头鞋，高跟鞋，凉鞋。并禁止使用热水袋保暖或泡脚，避免外伤，烧伤，如有足皮肤搓伤裂伤，水疱，肿胀，应及时就医，不能自己处理。

糖尿病足病可以通过控制血糖预防，长时间的血糖过高会导致身体的糖尿病足并发症的发生，身体的血糖控制在一定的范围内，能够减少身体的并发症发生，出现了高血糖，可能是由于长时间的食用过于甜腻的食物和饮食不当导致的原因，可以在医生的指导下口服降糖的药物治疗。要预防糖尿病足首先要控制血糖，因为糖尿病患者血糖持续升高时，会导致周围神经病变，可能会诱发糖尿病足。其次要注意定期检查足部，每天晚上都要洗脚，保持足部的干燥卫生，在洗脚时还要仔细的观察足部，明确是否有擦伤、水泡、溃疡等表现，一旦发现有这些症状后应尽早治疗，防止病情加重。另外，要选择舒适的鞋袜，穿棉质的袜子，宽松的旅游鞋或布鞋，都能给足部一定的保护，减少对足部局部皮肤的刺激，可以降低糖尿病足出现的几率。