缺铁性贫血的改善建议包含

缺铁性贫血可从饮食调理、病因针对治疗、药物治疗等方面调理。上述调理方法因人而异，应遵从医嘱。

1.饮食：日常可适量摄入含铁物质丰富的食物，如猪肝、瘦肉等。同时可补充维生素C，促进铁的吸收。

2.病因针对治疗：如因女性月经量过多导致的缺铁性贫血，应调理月经。或因痔疮引起的缺铁性贫血，应及时就诊肛肠科。

3.药物治疗：含无机铁、有机铁两种治疗性铁剂。

（1）无机铁：可用硫酸亚铁。

（2）有机铁：可用琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、山梨醇铁、多糖铁复合物等。

若确诊为缺铁性贫血，应及时到医院就医，在医生指导下治疗。药物需在医生指导下使用。

缺铁性贫血一般表现为皮肤苍白无力、易疲倦、吞咽困难等症状，通常采用一般治疗以及药物治疗，具体详见下。

1.一般治疗：患者可以通过饮食方面进行补铁，多补充富含铁的食物，如猪肉、海鲜、葡萄干等。

2.药物治疗：患者需要根据医嘱服用药物，通常可以服用葡萄糖酸亚铁、无机铁硫酸亚铁等药物进行补铁。

在日常生活中缺铁性贫血患者可以适当参加一些锻炼，饮食方面可以食用西兰花、橙子以及番茄等进行补充维生素，如有不适者建议及时到医院进行检查，查明病因后进行针对性治疗。用药应在医师指导下进行。