丝瓜叶能吃吗

核心答案

清热去火、祛毒消肿、活血通络

功效与作用

1、清热去火：丝瓜叶子属寒性，能清除人体内热毒病，对人体经常出现的口舌生疮、咽喉肿痛以及牙龈肿痛等病症有显著医治功效。 2、祛毒消肿：丝瓜叶子能够加速人体内毒素溶解和新陈代谢，內外同治能尽早祛毒，也可以让患处肿疼迅速缓解。 3、活血通络：丝瓜叶子具有活血通络作用，平常创伤流血时把丝瓜叶子捻成粉末立即外用，患处能尽早活血。

适宜人群

上火人群

禁忌人群

脾胃虚寒症状人群

不宜同食

芦荟

芦荟性寒，丝瓜叶子性凉，两者同属寒凉，若同食可能会造成腹痛、腹泻。

食用方法

煮水

丝瓜叶适量，加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液饮服。

丝瓜叶子一般能吃，适当吃不会对身体健康造成影响。具体分析如下：

丝瓜叶子通常指植物丝瓜上的叶子。丝瓜叶子具有一定的可食用价值，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，通常可以直接与其他食材在一起搭配炒着吃，也可以将其焯水以后凉拌食用，吃了以后能够很好地补充机体所需的营养，对增强体质有一定的作用。丝瓜叶子中并不含有毒有害物质，吃了以后通常不会导致患者食物中毒，所以丝瓜叶子一般能吃。但如果过量吃该食物，可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应，因此一般不建议过量摄入。

平时应养成良好的饮食习惯，在吃任何食物时都应控制摄入量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，从而影响身体健康。