黑枣的作用

黑枣具有提高免疫力，降血压，抗病毒的功效。高含量的维生素c，保护血管健康，提高身体免疫力。含有钾等多种矿物质，可以促进钠的代谢，预防高血压。丰富的单宁酸和鞣质，抑制癌细胞和病毒活性，减少病毒对身体的伤害，防癌抗癌。多种抗氧化成分，清除自由基，延缓衰老。

黑枣一般指野柿子，学名君迁子，属柿树科、柿属，其具有一定的营养价值，但在医学上，不作为常规的药用植物。

从营养角度来看，野柿子富含维生素、矿物质等营养成分。

然而，需要注意的是，脾胃虚寒者不宜多食，过量食用可能会引起胃肠道不适。

同时，目前对于野柿子的功效和作用并没有权威且确切的医学研究定论，也不存在明确的医学禁忌。