妈妈更年期怎么办 脾气暴躁

女性在更年期的时候常常会因为体内激素水平的改变而导致情绪出现改变，如果在更年期出现情绪，脾气暴躁，通常就可以考虑服用疏肝解郁的中药来进行调理，比如常用的柴胡疏肝散或者是逍遥丸。而且这类女性如果同时出现睡眠障碍，还可以考虑服用谷维素来进行调理。

如果女性同时伴有明显的潮热，盗汗现象，就可以服用知柏地黄丸来进行一起辅助治疗。如果女性在更年期的时候有明显的腰膝酸软，要考虑可能是缺钙导致，所以这时还需要考虑常规进行补钙来缓解这种症状。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

治疗更年期脾气暴躁就应该从心理上调整自己。如果你不能控制自己，就要去医院进行一下心理咨询。我们也应该参加户外运动，晒晒太阳。补充钙和预防骨质疏松症是非常必要的。如果你觉得你的症状很轻微，你可以采取自我护理措施，做好自我心理调整。如果有必要，你也可以向心理咨询师寻求帮助。