黑眼圈特别严重是怎么回事

黑眼圈很严重可能是因为睡眠不足导致的，所以在平时一定要注意眼部的保养，用热毛巾敷眼睛是可以去除黑眼圈的，或者是进行眼部按摩，减少熬夜的时间，保证充足的睡眠，日常饮食应该多吃谷类肉类等食物，保持营养均衡，避免进行长时间的日晒，要在平时的方方面面做好防护。