红提的功效与作用

买红提时也应该挑选新鲜的红提，因为新鲜的红提还有更多的营养，红提子含多种有好处的维生素，果胶酸和矿物质，具有美容，止咳，促进新陈代谢的作用，可以起到一个补血益气的作用，常吃都有利于身体的健康，但是要注意红提的糖分比较高，大量吃会引起糖尿病。