胃不舒服三餐吃什么养胃

胃不舒服平时最好吃易消化的流质饮食，比如小米粥、面、米糊。多吃汤等易消化的食物，有利于胃肠道的功能恢复。通常如果患有慢性胃炎或消化性溃疡，应多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃不易消化的食物，如糯米、板栗等。规律饮食，不要暴饮暴食，一日三餐有规律。严重应及时到医院就诊，完善相关检查，在医生的帮助下来进行针对性治疗，或通过服用药物进行治疗。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。