多久拔罐一次比较好

临床上对拔罐时间并没有硬性的要求。拔罐主要是通过罐内的负压，作用在体表穴位上，促使毛孔张开，让湿寒、毒气排出，达到养生保健、防病治病的目的。如果只是想通过拔罐养生保健，一般半月或一个月进行一次就可以，每次留罐时间在5到10分钟就可以；如果阴虚火旺的人拔罐，一般一个月最多进行一次，否则会让体质更加虚弱；如果想通过拔罐治病或减肥，可一周拔罐一次，每次留罐时间在10到20分钟左右。拔罐一般需要间隔3到4天左右，正常一个星期最多只能拔两次火罐，如果患者体质比较虚弱一个星期只能拔一次火罐，以免对身体造成损伤。拔罐可以疏通全身器械，能够有效的排出体内毒素，副作用比较小，如果长期坚持拔罐最好一周1到2次左右，一次20分钟左右，如果时间太长会出现损伤皮肤的情况。患者在拔完罐以后，注意局部保暖，避免出现受风着凉的现象，以免导致病情加重的现象。