近视眼吃什么

近视患者平时要注意多吃含维生素c的食物,如新鲜水果蔬菜,有助于缓解视力疲劳、抗氧化、保护视网膜等。另外,平时要注意保护眼睛,合理地使用眼睛,不要长时间近距离使用眼睛,也不要看手机、电视、电脑等。近视眼的话,可以吃猪肝、胡萝卜等含有维生素a的食物。平时多吃蓝莓素等对眼睛很有用,所以喝点菊花茶有眼目的效果。

本文地址:http://www.cnzhilian.com/jiankang/2024-09-29/696252.html

友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理

健康快报
7*24小时快讯
健康图文排名

文章排行榜

  • 周排名
  • 月排名