巴豆减肥的正确吃法

巴豆减肥这个方法是不健康的，不建议你采用巴豆减肥。因为巴豆是泻药，你吃了巴豆以后会出现腹泻，如果严重的腹泻就可能会出现脱水，电解质紊乱。吃巴豆造成的减肥，这个只是暂时性的，只是脱水造成的体重减轻，正常饮食以后还会补回来的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。巴豆不适宜用作减肥，这是个导泻的中药，可以导致严重的腹泻，导致营养不良。 正确的减肥应该是调节饮食结构，低脂肪饮食，结合有氧运动来减肥，最主要是持之以恒，节食减肥和腹泻都不合适。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。