如果快速瘦肚子

想要快速瘦肚子，就要坚持做运动。每天坚持做40分钟以上的有氧运动，一周至少做5天，这样可以快速燃烧腹部及全身的脂肪，达到瘦肚子的目的。如果肚子部位的脂肪特别多，想要获得立竿见影的效果，比较好的方式就是做腹部抽脂手术。通过这项手术可以将腹部多余的脂肪抽取出来，肚子也会很快变瘦。不过术后要遵医嘱穿塑身衣，至少要穿三个月以上。