天气热中暑吃什么水果

中暑吃西瓜可以解暑。西瓜当中的水分含量非常丰富，吃了之后能够补充水分，而且其中还含有大量的氨基酸，有益于身体健康，并且可以起到清热解暑的作用。也可吃猕猴桃，猕猴桃当中含有丰富的维生素c以及多种氨基酸成分，也有大量的矿物质，是清热解暑的好帮手。吃橙子也可以改善中暑的症状，橙子当中含有大量的维生素c及胡萝卜素，能够促进血液循环，加快身体散热。中暑后建议口服藿香正气水或藿香正气胶囊缓解暑热引起的身体不适，天气热时，可以多饮水，吃一些西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜，可以预防中暑的发生。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。