贫血怎么调理最好

贫血可以通过改善饮食的方法来进行调理，比如在饮食上多吃一些大枣或者是枸杞，也可以适当的喝一些红糖水，都可以起到改善的作用，同时也可以配合医生口服一些益气补血的药物来进行调理，贫血可能会导致出现有身体乏力的情况，而且还有可能会引起脸色苍白。