胖大海饮用方法

胖大海可以用沸水泡服或者是煎服。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，属于中药材，具有清热润肺（清除热邪以滋润肺脏）、利咽开音、润肠通便的功效，可以用来治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛以及头痛目赤等病症。

日常泡胖大海时，需要先取胖大海1枚，和适量的冰糖一起放到茶杯里面，倒入90度以上的沸水进行冲泡，再盖上盖子焖10-15分钟左右，饮用即可。

胖大海也可以煎服，煎服胖大海需要和其他中药材一起放到砂锅里面，加入适量的凉水，浸泡1-2个小时，再加水没过药物，使用中火慢慢煎煮。

患者不要擅自用药，要经过专业医生指导辨证后，再遵医嘱服药，以免造成药不对症等不良后果。

胖大海可以用70度左右的开水冲泡，冲泡的时间大概在5分钟左右，每次冲泡的胖大海数量大概在三个左右。胖大海也可以用水煎煮，放在开水之中煎煮5分钟左右，加入适量的冰糖，放凉之后即可饮用。

胖大海是一种寒凉的中药材，适当的饮用胖大海泡水可以润肠通便，因为胖大海里面有乙酰胆碱，乙酰胆碱可以刺激肠道蠕动，帮助肠道将大便排出体外，非常适合便秘的人群饮用。但是腹泻的人群就不建议喝胖大海水，以免导致腹泻更加严重。

胖大海水不可以长期饮用，如果长期饮用胖大海水，会对肝脏肾脏造成影响，加重肝肾脏的负担，诱发肝肾脏出现不适。