怎么能预防癌症一辈子不得癌

并没有可以保证一生不得癌的方法，但可通过癌症的三级预防有效降低患癌概率和提高生存率。

1.一级预防：即病因预防，是针对恶性肿瘤的病因、致病因素、发病危险因素等而采取的预防措施，通过防癌知识的宣传，提高人们对肿瘤的认识，采取良好的生活和卫生习惯，提高自身的防癌能力，防患于未然。一级预防措施包括戒烟、戒酒；合理膳食、杜绝有致癌性的食物、免疫接种、防止职业性肿瘤、健康教育等。

2.二级预防：是指癌症发生后如何早期发现、早期诊断和早期治疗。指对高风险人群进行早期筛查，以便检查出早期肿瘤病例，从而进行早期发现、早期诊断和早期治疗。二级预防措施常见的有乳腺癌筛查、宫颈癌筛查、结直肠癌筛查、食管癌筛查等。

3.三级预防：是指对已经罹患肿瘤的患者提高治愈率，减少复发，减少并发症，防止致残，延长生存，提高生活质量。三级预防措施包括为患者提供规范的治疗策略，姑息治疗，止痛治疗等。