孕妇不可以吃的东西

怀孕期间不能吃寒凉、生冷、油腻、辛辣的食物,具体如下:

1.寒凉:寒凉的食物有螃蟹、马齿苋、芦荟等食物,此类食物在中医上讲是寒性食物,吃了之后很有可能会促进肠道痉挛,诱发子宫收缩引起流产。

2.生冷:在冰箱里面拿出来的水果蔬菜,不可以直接食用,可以放到盘子里,两个小时后,再次使用,防止影响胃肠功能。

3.油腻:油腻的食物比较多,例如肥肉、烧烤类等食物,含有大量的胆固醇物质,对于孕妇的心脑血管和血液有较大影响。

4.辛辣:最常见的是辣椒、花椒、麻椒等食物,此类食物在中医上讲是热性的食物,如果过量食用,容易引起身体不适。

在怀孕期间,饮食要均衡,不可以挑食或者暴饮暴食,如有疑问,可咨询医生或营养师。

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