红豆薏米除湿气吗

红豆薏米一般只能起到辅助去湿气的效果。红豆薏米都有健脾和清热祛湿的功效，里面都含有丰富的矿物质和维生素，平时适当的喝一些红豆薏米汤，不仅可以促进肠胃消化帮助通便，还可以辅助清热利湿。红豆薏米孕妇不要服用，有可能会导致宫缩引起流产。体质虚寒的人群最好也不要食用，有可能起不到去除湿气的作用，还会导致身体内的湿气更加严重。可以的，祛除体内湿气，薏米红豆粥是佳品，既能当茶喝，又能当饭吃。薏米，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。