孕妇可以喝枸杞泡水喝吗

孕妇是可以喝枸杞茶，但是要适量。

枸杞子的主要成分是多糖，还含有酸浆红素、生物碱、胡萝卜素、烟酸、维生素、多种游离氨基酸等。枸杞子的多糖是其主要药理活性成分。传统医学认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。孕期可以适量食用凉性的东西，但在孕期又要防止腹泻以防流产，枸杞能够滋阴明目，还能润肺，而红枣能够补气，枸杞加红枣茶就既能滋阴补肾，又有补气的功效，是孕妇的最佳饮品。老传统也有着这有的说法，枸杞泡茶是可以治疗孕妇孕期贫血，有着很好的补血作用。当然，孕妇的营养需要合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质、摄入由多样化食物组成的营养均衡膳食，对改善母儿结局十分重要。