山楂片泡水喝的营养与功效

山楂片泡水喝的功效与作用:

1.促进消化:山楂片内富含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，用山楂片泡水喝能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化，适用于消化不良、积食的患者。

2.降血脂:山楂片还具降血脂的作用。高血脂患者适当用山楂泡水喝，可以达到降血脂的目的。

3.活血化瘀:山楂片泡水具有活血化瘀的作用，适用于血淤型痛经患者的。

4.保护血管:山楂片具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低胆固醇、软化血管的作用，能保护血管、防治心血管疾病。

5.降血压:山楂片内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成分，山楂片泡水能明显降压，是高血压人群的食疗佳品。

注意事项：山楂有益健康，但大量使用会致胃肠受损，孕妇多食更会导致子宫收缩，易导致流产，故应适量使用。

帮助消化、活血化瘀、除湿降脂。山楂在生活中是比较常见的，有直接吃的，有用来泡水喝的，也有中药上会使用到，那么它的作用也是不小的。山楂片泡水喝的好处是不少的，首先它是有很大的药用价值，可以帮助消化，避免积食的情况，由于含有大量的水果酸，促进肠道的吸收和消化作用，所以对一些消化不好的人来说，是可以用山楂片泡水喝起到好的帮助。
还有可以起到活血化瘀以及除湿降脂的效果，像一些高血脂、高血压的患者，经常用山楂片泡水喝，可以起到分解胆固醇，预防这些疾病的，它是可以促进脂肪以及蛋白质的分解。山楂片的功效是比较多的，但是也有些人是不适合使用的，所以在生活中需要正确使用，利用它的药用价值而不是伤害到身体。