大麦茶的功效与作用点

大麦含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、多种维生素、蛋白质、矿物质及不饱和脂肪酸等。除此之外，大麦中含有丰富的膳食纤维，可改善肠通便，适当的进食大麦，可以帮助缓解便秘。

大麦可以作为主食食用，日常食用大麦可以帮助人体补充上述的营养物质，给身体的活动提供能量，同时各种营养元素也有助于维持人体的正常生理活动。

需要注意的是大麦是一种常见的食物，不能代替药物治疗，具体疾病治疗请遵医嘱进行。