甩脂机的危害和好处

经常用甩脂机一般情况下不好。
甩脂机主要就是通过甩动身体的方式达到燃烧体内脂肪的效果，如果长期用甩脂机，很有可能会对体内的骨骼以及肌肉组织造成影响，不利于身体健康。
如果想要减肥，可以通过体育锻炼以及搭配饮食的方式减肥，同时也可以通过抽脂方式减肥。