每天吃一碗葛根粉的好处坏处

经常吃葛根粉的好处有生津止渴、解热除烦等，现代药理学研究表明，吃葛根粉也能降血脂、降血糖，增强体质提高免疫力。一般遵医嘱服用葛根粉，对身体没有坏处，但如果经常过量服用葛根粉容易造成激素水平失衡、胃肠道功能紊乱等。葛根粉味甘性凉，若经常过量服用葛根粉易造成胃肠道功能紊乱，会出现腹痛、腹胀等症状。其次，因为葛根粉中含有黄酮，摄入大量黄酮会升高雌激素，所以过量服用葛根粉会导致激素水平失衡。经常吃葛根粉的好处有生津止渴、解热除烦等，现代药理学研究表明，吃葛根粉也能降血脂、降血糖，增强体质提高免疫力。一般遵医嘱服用葛根粉，对身体没有坏处，但如果经常过量服用葛根粉容易造成激素水平失衡、胃肠道功能紊乱等。葛根粉味甘性凉，若经常过量服用葛根粉易造成胃肠道功能紊乱，会出现腹痛、腹胀等症状。其次，因为葛根粉中含有黄酮，摄入大量黄酮会升高雌激素，所以过量服用葛根粉会导致激素水平失衡。