肝郁气滞型失眠

肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤等一些方剂进行治疗。肝郁气滞所引起的失眠现象，其实在生活中特别常见，而这种现象的出现，我们也应该选择众多的方法来治疗，比如说首先就应该放松心态，也可以选择饮食治疗的方法，如果选择这些方法之后无法改善，也可以通过药物治疗或者是运动治疗。