着凉感冒食疗方法

着凉感冒患者饮食应该以清淡为主，避免吃寒凉类的食物，多吃温热易消化的食物，这样能够逼出体内的寒气，促进疾病好转。如可以选择姜丝萝卜汤，姜糖水或用生姜，葱白熬水，对于治疗感冒都有很好的作用。同时患者要注意保暖，避免再次受凉。可以适当的活动能够帮助发汗，促进病情恢复。若是通过食疗效果不是很好，需要到医院进行检查，根据医嘱选择合适的药物治疗。受凉感冒后可以服用风寒感冒颗粒，每天三次，每次一包，多喝蒲公英茶水或者金银花茶水，避免暴饮暴食，少吃油腻的食物，不要喝碳酸饮料，不要吃麻辣的食物和生冷的海鲜类，多做有氧呼吸运动，保持居住房屋通风透气，不要长时间的看手机和电脑。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。