胡思乱想是焦虑还是抑郁

胡思乱想有可能是焦虑症，也可能是抑郁症，需要从情绪及想的内容上进行判断。

焦虑症的主要症状是以担心、焦虑、紧张为主，可能会有呼吸困难、头痛、头疼、恶心、胃肠道不舒服等症状。抑郁症是情绪低落、对周围的事情提不起兴趣、自我否定、性功能减退、有时甚至会有自杀的想法等。

焦虑症和抑郁症都属于精神方面的疾病，一旦出现以上情况，需要及时去专业的医院就诊，向医生寻求帮助，在医生的指导下，对症治疗。切不可讳疾忌医，以免耽误病情。也不可以擅自随意使用药物，以免出现严重的药物不良反应。