孕妇血糖高吃什么降糖最快
孕妇血糖高不能通过吃什么食物降低血糖,但可以通过调整饮食,来稳定血糖。
如果孕妇的血糖高,此时可以在饮食上加以改善。例如尽可能选择升糖指数低的食物,例如豆腐、豆皮等豆制品,水果类如樱桃、柚子、草莓等,蔬菜类如菠菜、豆芽、黄瓜、冬瓜等,肉蛋类如鸡蛋、鱼肉、虾蟹等。
这些食物的升糖指数均小于55,适合孕妇来改善血糖的同时又能满足胎儿生长发育的需要。
对于血糖持续较高的孕妇,除了调整饮食以外,还要及时就医,遵医嘱进行运动及使用药物控制血糖升高。
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