血压低吃什么补营养

一般成人收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，可称为低血压。没有食物能治疗低血压，低血压患者在饮食中应注意以下方面：

合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

低血压可能是生理的，部分健康人群，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统、器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。也可能是疾病引起的，如心血管疾病、慢性营养不良等。

若低血压出现头晕、黑朦甚至晕厥，需要积极就诊。