孕早期能吃火龙果吗?

火龙果非常适合孕妇在怀孕初期时吃，火龙果是一种低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低胆固醇的作用，还含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，可以及时的帮助孕妇补铁，减少贫血症状的出现，也可以降低体内的胆固醇含量，起到一定的减肥效果，还可以帮助降低血压。