面膜多少天做一次效果最好

敷面膜的次数，与面膜的类型、患者的皮肤状态等有关，并没有具体的推荐使用时间，建议每周2～3次。

面膜类型比较多，包括清洁类、保湿类等。清洁类的面膜主要以泥膏状、乳霜状为主，主要起清洁作用，建议使用次数不要过多，每周最多使用2次。

保湿类面膜主要起保湿作用，可增加皮肤角质层的水合度。保养类面膜一般不建议使用次数过多，避免堵塞毛孔，每周最多敷2~3次。

面膜的功效有限，不可频繁使用。出现面部皮肤炎症、皮肤屏障功能受损时，切不可盲目使用成分不明的面膜，避免加重病情。

做面膜，一般是一个星期敷一到两次比较合适，因为面膜里面也会有些活血成分如维C等容易损伤皮肤，并不建议频繁使用。如果是油性肌肤，可以每周再做一次深层清洁面膜。但是注意敷面膜时间最好不要超过20分钟，否则非但没有给肌肤补充营养，还会损失肌肤的水分。面膜敷时间也不要超过15分钟，敷过后及时清洗就可以了。